bcaa na

czy ktos moze mi podac oficjalny sklad aminokwasowy ostrovii ? bo sorry, taki 3d protein ma 30% glutaminy i calkiem niezly bilans bcaa, jak ktos ma pieniadze to dlaczzego ma wcinac ostrovie (bo rozumiem ze wybieracie ten produkt ze wzgledu na o wiele lepsza cene a nie jakosc? czy to moze jakies rewolucyne wpc z mleczarni :P ?)

zerknij na promo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max+BCAA_Max_Support+Shaker-opis34212.html masz kreatyna+bcaa co do bialka np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zma http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html o3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html witaminy [...]

a no tak to wystrzeli mnie w kosmos ? :D a tak jak kolega napisał może na start aakg+beta+kreatyna w czasie treningu bcaa a po kreatyna taka opcja rowniez bedzie spoko;-)

reanimator nie ekonomicznie za duzo trzeba przyjmowac na porjce wiec torche trzeba tego kupic i kasy wydac zdecydowanie lepszym wyborem byl by storm Gain Bolic sredniej jakosci lepiej mutant mass lub mass xxl BCAA akurat dobry wybor

DT : Przed treningiem shock Na treningu bcaa Po treningu storm DNT : Rano storm Moim zdaniem tak

Matko Frosti ogarnij się! SW to nie kulturystyka a chłopak się przygotowuje do startu. BCAA biorę olimpa ale czarne i nie mam nic do zarzucenia (na pewno lepsze od ostatniego TRECA). Co do podanych carbo to się nie wypowiem ale radzę uważać z wynalazkami typu Hi-tec bo mogą nie podpaść smakowo :P Kumpel kupywał carbo wymieszane z jakimś [...]

Wiek :26 Waga :88kg Wzrost :182 Staż treningowy: 1rok Obwód pasa93 Obwód klaty:103 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):boks ,piła nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Cykl na bcaa i kreatynie... Żebyś tylko po tym się w drzwiach zmieścił. Nie ten dział, nie to podejście.

Szukając w internecie opini innych natykami się nieraz na takie wypowiedzi : "w wieku 15-16 lat od kreatyny się nie rośnie", "kreatyna,gainer wypłukuje wapń","bcaa szkodzą zdrowiu" ja wiem że to bajki ale chce komuś udowodnić że to wypowiedzi pseudo znawców. Proszę o następne wypowiedzi im więcej tym lepiej

Jak dla mnie przydatnym najbardziej suplementem jest Glutamina-Bcaa-Białko i w tej kolejności stawiam na nie

aha bo prawda jest taka lacze go z thermo speedem bcaa przed aerobami przed treningiem aakg. czyli stala porcje zarzucac co dzien i utrzymywac ? na 1400mg kazdego dnia?

Jak wszystko -> zależy od funduszy ja na redukcji wybieram przedewszystkim Bcaa Xtra zawsze i nigdy nie narzekam

Jednak okno mam od 11 do 17 a trening kończę o 10. Czy jeżeli przed i po treningu wykonywanym na czczo nie wezmę bcaa ani białka tylko godzinę po nim zjem zbilansowany posiłek nie wzrośnie ryzyko rozpadu mięśni? Opisałeś w tym momencie tak jak t wygląda u większości osób. Dlaczego miałoby wzrosnąć ryzyko katabolizmu? Wręcz przeciwnie, w porównaniu [...]

No jak to jakie? Białko, może gainera, bcaa. Saa sobie odpuść. Dieta to podstawa, a odżywki są tylko po to żeby uzupełnić braki. Uwierz mi na słowo chciałbyś:-))

A ja 1 + BCAA:-) 2-3 lata na cyklu?%-)

A no skutki uboczne slyszalam ze dziewczyny nie wyrabialy .miewaly dziwne bole glowy .serce im walilo jak szalone. A np jak mam aeroby na czczo biegam i wrzucam BCAA mozna połączyc z Thermo? Wiadomo przed silowym moge thermo

Odzywki typu bialko, czy bcaa nie wplyna negatywnie na zylaki.

Bcaa Xplode rozpuszcza sie na prawdę dobrze :-))

1. Na pewno witamina d3, omega 3, magnez, bcaa. Warto również olej mct. Wszystko z wyjątkiem oleju znajdziesz ekonomicznie z All Nutrition. Olej np Trec/Olimp. 2. Jest to mocno indywidualne. 3. Nie wiem jaki jest Twój trening, aktywność. Jest to bardzo istotne.

Mega dzięki Teraz jeszcze takie pytanie, zastanawiam się czy dobrze ułożyłem sobie poranny trening: 1. 5:30 wstaję, piję preworkout (BCAA, kofeina, aakg, cytrulina, beta, kreatyna) 2. 5:45 - 6:45 trening 3: 6:45 kreatyna, rozciąganie po treningu, cooldown 4. 7:00 izolat 20g b 5. 7:20 posiłek 20B/60T/5W Zastanawiam się czy nie powinienem zjeść [...]